HebammenPraxis Nesthocker

Wir heißen Sie herzlich willkommen auf der Internetseite der HebammenPraxis Nesthocker in Großwallstadt. Hier erfahren Sie mehr über unseren angebotenen Kurse sowie die jeweiligen Kurs-Termine.

Wir freuen uns auf Sie!

Ihre Nesthocker

Kontakt

HebammenPraxis Nesthocker
Birkenstraße 1-5
63868 Großwallstadt

Telefon:
Praxis: 06022 / 2749260

E-Mail:
info@nesthocker-hebammenpraxis.de

Für die Wochenbettbetreuung Terminanfrage bitte nur per E-Mail.

Schwangerenberatung und Beschwerden

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich vom ersten Tag ihrer Schwangerschaft von uns beraten und begleiten zu lassen. Das schafft Vertrauen und gibt ihnen Sicherheit in dieser spannenden Lebensphase.

Die Veränderungen einer Schwangerschaft können manchmal auch Beschwerden, wie z.B. Übelkeit, Rückenschmerzen, etc. mit sich bringen. Unsere Hilfe bei Schwangerschafts-beschwerden kann unterschiedlich aussehen: manchmal hilft schon ein persönliches Gespräch oder Anregungen für das Alltagsleben. Es können aber auch Hilfen wie Massagen, Taping, Akupunktur oder Naturheilmittel zum Einsatz kommen. Damit lindern wir die Beschwerden der Schwangerschaft und steigern das Wohlbefinden unserer Klienten.

Schwangerenvorsorge

In der Schwangerschaft werden in regelmäßigen Abständen Vorsorgeuntersuchungen durchgeführt. Gerne bieten wir diese im Wechsel mit dem Gynäkologen an.

In ruhiger Atmosphäre und mit ausreichenden Zeit ertasten wir die Lage ihres Babys, hören seine Herztöne, messen ihren Blutdruck, kontrollieren Urin, Gewicht und Bauchumfang, tragen alle Befunde in ihren Mutterpass ein, beraten und beantworten all ihre Fragen.

Als zusätzlichen Service können unsere Schwangeren bei uns auch samstags einen Termin zur Vorsorgeuntersuchung bekommen, so dass der Partner auch die Möglichkeit der Begleitung hat.

Geburtsvorbereitung

Wir informieren Sie in unseren Geburtsvorbereitungskursen über die wissenswerte Theorie und hilfreiche Praxis rund um die Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett mit ihrem Baby. Unser Ziel ist es Ihnen Ängste zu nehmen und ein gutes Gefühl und Vertrauen in ihren eigenen Körper und in ihre Geburt zu geben.

Schwangerenyoga

Yoga ist eine uralte indische Methode, die Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen versucht. Durch sanft fließende Bewegungen, tiefe Entspannung und Meditation erleben sie ein gutes Gefühl für ihren Körper und steigern ihr Wohlbefinden, körperlich und seelisch.

Rückbildungsgymnastik

Nach der Geburt und den ersten Wochen mit Baby verdient der Körper besondere Aufmerksamkeit. Durch die Rückbildungsgymnastik bekommen sie die Möglichkeit den veränderten Körper neu kennenzulernen und wieder in Form zu bringen. Abgerundet wird der Kurs durch Massagen und Entspannungsübungen und bietet Zeit und Raum zum Austausch mit anderen jungen Müttern.

Pilates-Kurs

Der ideale Anschluss an die Rückbildung, genialer Sport für einen fitten Körper

Pilates trainiert Muskulatur und Körper systematisch und gezielt.
Joseph Hubertus Pilates war der Begründer dieses in der Fitness und dem körperlichen Training revolutionären Übungsprogrammes. Er brachte den erstaunlichen Nutzen des Pilates auf den Punkt: „Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper“. Und er hatte Recht…

Nesthocker bietet Pilateskurse mit und ohne Kind an. Nutzen Sie die Gelegenheit! Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Unsere aktuellen Kurs-Termine

Schwangeren Yoga

29.05.19 – 17.07.19 von 19:00 – 20:30 Uhr Preis: € 88,00

Anmeldung per E-Mail erforderlich.


Rückbildungskurse

23.05.19 – 25.07.19 von 10:00 – 11:15 Uhr Bitte mit Kind!
06.06.19 – 01.08.19 von 19:00 – 20:15 Uhr

Anmeldung per E-Mail erforderlich.


Geburtsvorbereitung Paare intensiv Wochenende

16. + 17.03.19 von 10:00 – 17:30 Uhr
13. + 14.04.19 von 10:00 – 17:30 Uhr
18. + 19.05.19 von 10:00 – 17:30 Uhr
15. + 16.06.19 von 10:00 – 17:30 Uhr
20. + 21.07.19 von 10:00 – 17:30 Uhr

Anmeldung per E-Mail erforderlich.


Geburtsvorbereitung für Frauen

18.06.19 –  von 19:00-20:30 Uhr inkl. 2 Partnerabende
28.01.19 – 25.03.19 von 19:00-20:30 Uhr inkl. 2 Partnerabende

Anmeldung per E-Mail erforderlich.


Krabbelgruppe

Dienstags von 10:00 – 11:30 Uhr geschlossene Gruppe
Donnerstag von 10:00 – 11:30 Uhr geschlossene Gruppe

Anmeldung per E-Mail erforderlich.


Babymassage

Mittwochs 24.04.19 – 29.05.19 von 10:00-11:00 Uhr (Preis: € 66,00)

Anmeldung per E-Mail erforderlich.


Pilates Kurse (nach der Rückbildung)

Mittwochs  von 9:00-10:00 Uhr ohne Kind
Mittwochs von 10:15-11:15 Uhr mit Kind.
Anmeldung via https://www.hannahuali.com


Engverbunden und Fit (nach der Rückbildung)

Dienstags von 10:45 – 11:45 Uhr

Anmeldung via https://www.trageberatung-engverbunden.de/.


MamiVit (nach der Rückbildung)

Freitags von 9:30 – 10:30 Uhr

Anmeldung via https://www.joerg-oberle.com/veranstaltungen/